Bueno hoy he decidido presentarles la dieta que le esta generando excelentes resultados tanto para perder peso como para sentirse y verse bien a mi amiga Any Wang.Espero les pueda ser util, yo lo pienso probar personalmente,bueno sin mas que decir saquenle provecho :
Desayuno:1 Vaso de Ni Una dieta Mas, Café con azúcar (Refinada), y a media mañana 5 ó 4 Claras de Huevo ó 2 Lonjas ( rebanadas) de Queso Paisa o blanco pasteurizado y 2 Lonjas (rebanadas) de Jamón de Pavo.
Almuerzo: pollo, pescado, carne roja (proteinas) con vegetales al vapor.... Nota: la proteina puede ser al gusto asada o sancochada. Importante al terminar de almorzar tomar té verde ayuda a quemar grasas y es un excelente anti-oxidante.
Cena: Gelatina light, Consome de verduras o pollo ó té verde...Es importante recordar: que en horas de 9 a 9:30 am, es muy importante para obtener mejores resultados combinar esta dieta con ejercicios como caminatas ,subir cerros, hacer bicicleta.
La otra parte es suministrar al cuerpo minerales, precisamente para reducir medidas, aumentar el colageno que rejuvenece la piel, reduce estomago (como by pass Gastrico pero natural), y no tener que sufrir de colesterol y trigliceridos porque los minerales los regulan ya que se ha constatado que consumir tanta proteina incrementa los valores de los mencionados arriba.
Esta famosa Dieta De Any Wang !!no me la pierdo!!..la empiezo ahora mismo..me habian hablado sobre la importancia de tomar el TE VERDE despues de las comidas..pero relamente no lo hice.....pero como repito...!!desde este momento lo hago!!.
ResponderEliminarExtranando estos tips..ya habian pasado como 2 semanas sin tener estos conocimientos que nos ensenan. Mil gracias una vez mas.
PILLAR.